受疫情影响，虽已六月高考季，今年此时仍是备考期。为缓解高三考生心理压力,辅助学生及时调整复习状态，科学备考，6月7日晚开始，温州育英国际实验学校心理健康教育中心张小燕老师为高三各班学生带来了主题为“从心出发 让心加分”的考前心理辅导课。

张小燕老师从询问学生当下身心状态以及心中的渴望开始引入主题，在此期间做什么可以为我们的高考加分，怎么用心为自己的高考加分。张老师通过压力评估、活动体验以及情境对话的形式，让大家意识到：管理好自己的压力，将压力调整到适度水平更有利于自己的发挥；把握住自己的有效学习时间和有效学习内容，缓解自己的疲劳度以便考出自己应有的水平；面对高考时，父母、老师、同学都是战友，在遇到困难时，身边还有各种资源可以帮到自己。

此次辅导从学生当下面临的实际问题出发，能为学生面临的问题提供相应的思路，因此在整个过程中，学生都积极参与，甚至部分学生课后还意犹未尽，跟着老师走出教室继续咨询自己的困惑。目前辅导还在继续，备战高考，我们一起努力。